Wirksamer Tee gegen Erkältung: Lassen Sie die Kraft der Natur wirken

 

Entdecken Sie die großartige Wirkkraft bestimmter Teesorten. Sie spüren ein erstes Kratzen im Hals? Dann kann ein Hausmittel gegen Erkältung vielleicht noch Schlimmeres verhindern. Ein passender Erkältungstee bietet Ihrem Körper genau das, was er braucht: von Lindenblüten über Spitzwegerich bis zum Ingwer. Mithilfe natürlicher Mittel können Sie auch Erkältungssymptome gezielt behandeln. Denn Tee ist vieles: ein Mittel zur Heilung, für die Schönheit und für die Seele.

5 wirksame Teekräuter gegen Erkältung

Tee gilt seit Jahrhunderten als heilendes Mittel. In der traditionellen chinesischen Medizin wird weißer Tee sogar als ältestes Heilmittel gepriesen. Sie wollen Ihre Erkältung schnell loswerden? Dann geben Sie sich und Ihrem Körper die Zeit, in aller Ruhe wieder gesund zu werden. Sie fragen sich, was hilft gegen Erkältung? Thymian und Spitzwegerich besitzen eine schleimlösende Wirkung und werden deshalb gern als Mittel gegen Husten eingesetzt. Wer sich seinen heilenden Tee nicht selbst lose zusammenmischen möchte, greift einfach zum fertigen Erkältungstee in Beutelform. Dabei werden Sie immer wieder auf die folgenden heilenden Inhaltsstoffe stoßen:

1. Holunderblüten: Die Blüten befreien unseren Körper von Giftstoffen. Die darin enthaltenen ätherischen Öle haben eine schleimlösende Wirkung bei Husten und Schnupfen. Stärken Sie Ihr Immunsystem vor einem Infekt oder lindern Sie die Symptome der Erkältung, falls es Sie bereits erwischt hat. Seine entzündungshemmende und schweißtreibende Wirkung hilft dem Körper, Viren und Bakterien herauszuspülen.
2. Lindenblüten: Sie leiden unter einer fiebrigen Erkältung inklusive Husten? Dann gönnen Sie sich eine Wohltat für Ihre Abwehrkräfte. Nutzen Sie die schweißtreibende, schmerzlindernde und leicht beruhigende Wirkung der Blüten einer Linde.
3. Weidenrinde: Das Heilmittel gegen Fieber und Schmerzen basiert auf Salicin, dem Vorläufer der Acetylsalicylsäure. Auch bei Rheuma- und Kopfschmerzen soll Weidenrinde Linderung verschaffen.
4. Thymiankraut: Bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum helfen die ätherischen Öle dieses desinfizierenden Krautes bei der Keimtötung. Thymiantee wird nicht nur getrunken, sondern auch gern zum Gurgeln benutzt. Seine schleimlösende und krampflösende Wirkung lindert zudem den Hustenreiz.
5. Süßholzwurzel: Diese beliebte Arznei- und Gewürzpflanze enthält Glycyrrhizinsäure, die eine schleimlösende Wirkung besitzt und den Auswurf fördert. Doch nicht nur die Bronchien können wieder aufatmen, auch bei Magengeschwüren kommt die Süßholzwurzel gern zum Einsatz.

Wer sich diese Tees einmal selbst zubereiten möchte, muss im Frühjahr bzw. Sommer auf Sammeltour gehen. Greifen Sie jetzt im Winter auch ganz beruhigt zu fertigen Mischungen. Dann müssen Sie sich keine Sorgen um die richtige Trocknung und Dosierung machen.

Ingwer bei Erkältung – die Heilpflanze des Jahres

Ingwer wurde zur Heilmittelpflanze des Jahres 2018 und hilft nicht nur bei einer Erkältung. Die ätherischen Öle der fruchtig scharfen Wurzel lindern zudem Kopfschmerzen und helfen bei Rheuma, Muskelschmerzen und Diabetes. Ingwer ist ein wahrer Alleskönner: Die Wurzel lindert sogar Beschwerden bei Übelkeit.

Die Wunderknolle mit der entzündungshemmenden Wirkung regt das Immunsystem an. Sobald Sie erste Anzeichen einer Erkältung verspüren, kann Ingwer den Ausbruch der Krankheit sogar manchmal noch verhindern.

Ein Tee gegen Halsschmerzen oder ein Tee gegen Husten kann unterstützend viel bewirken. Trotzdem ersetzt er bei länger andauernden Beschwerden oder hinzukommendem Fieber nicht den Gang zum Arzt.